która ma

[...] – ale czas z dala od sportu może mieć na to wpływ. Trzy lata to dużo pieprzonego czasu, a Pettis był tam cały czas”. Anthony Pettis przez cały ten czas nieobecności Diaza, walczył siedem razy. Michael Bisping całkiem słusznie wspomina o rdzy, która może być czynnikiem wpływającym na występ Nate’a Diaza, ale tylko czas pokaże, czy ma rację.

Śmieszne w tym jest to, że człowiek, który boi się jeść mięsa i produktów zwierzęcych bo podobno od nich są choroby nadużywa farmakologii i ma sporą nadwagę, która to jest bezpośrednią przyczyną chorób które wymienił :) jedz swoje produkty i nie atakuj innych. Żadnego kulturysty weganina nie było, nie ma i raczej nie będzie :)

[...] troszkę o tym jak nabiał wpływa na raka czy tarczycę, bo widzę, że albo jesteś ofiarą propagandy lobby, albo naprawdę szczelnie zamknąłeś swoją świadomość na wiedzę, która nie idzie w parze z Twoimi przekonaniami. Ja nie chcę tutaj nikogo do niczego namawiać, podam suche fakty: Najbardziej bałem się, że przechodząc na weganizm cała moja [...]

[...] mógł zaaklimatyzować się w Londynie i mówiło się o jego rychłym powrocie do Hiszpanii. Pewnym zaskoczeniem więc było podpisanie przez niego w lipcu nowej umowy z Arsenalem, która związała go z klubem na kolejne sześć lat. Według Arsene Wengera właśnie dzięki temu Reyes prezentuje świetną formę na początku sezonu. "Myślę, że to była [...]

70 milionów funtów na letnie transfery Menedżer Arsenalu Arsene Wenger otrzyma w lecie do dyspozycji kwotę w wysokości 70 milionów funtów, która przeznaczona będzie na transferowe wzmocnienia szeregów klubu. Liczne kontuzje zawodników 'The Gunners' pokazały w tym sezonie, że to właśnie one mogą stać się poważną przeszkodą do zdobycia tytułu [...]

Podsumowanie: Wiec na wstepie wielkie dzieki za mozliwosc udzialu w tym tescie i za wybranie mnie, mysle ze moj pierwszy dziennik treningowy sprostal oczekiwanym wymaganiom, przez ten okres, dawalem z siebie naprawde wszystko na treningach, noo tak nogi zostaly troche zaniedbane przyznaje, ale nie byly pomijane specjalnie, takie zrzadzenie losu, [...]

ojej, nie ma za co po prostu te tematy sa mi strasznie bliskie i ja do dzis zaluje, ze nie bylo kogos, kto by mnie trzepnal w ramie kiedy mialam 17 lat i te moje nieszczesne ponad 50 kg (nie chce tu sie roztkliwiac, ale mam troche wyrzutow o to do Mamy...), powiedzial parę rzeczy na "otrzezwienie". Wiem, ze jest Ci ciezko, ze chcialabys [...]

Szajba..stworzyłeś sobie rozpiskę, w którą jak mniemam wierzysz i którą chcesz spróbować. Pamiętaj, to jest Twój trening i to Tobie ma on sprawić frajdę/przynieść efekty.Rób jak napisałeś. Najwyżej zmienisz objętość/intensywność/ćwiczenia w trakcie. Do boju :)

[...] Twojej strony przy krytykowaniu moich rzekomo poglądów. Piszesz, że przyjąłem postawę defensywną. Jeśli tak to wygląda to wynika to z konwencji, którą próbujesz narzucić i która jest dla mnie nieatrakcyjna, o czym już wspominam, a mimo to starasz się prowadzić ze mną dyskusję właśnie wg tej konwencji. Dla mnie formułujesz poglądy w sposób zbyt [...]

w sumie to nie ma sie zbytnio nad czym pastwic. skoro nie chcesz byc na diecie niskoweglowodanowej to musisz byc na diecie niskotluszczowej. nie ma prod z bialej maki i prawie nie ma z cukrem :). nie wiem jakie wyszlo Ci zapotrzebowanie kcal - liczy sie je od wagi poprawnej a nie od wagi, ktora sie posiada, ale 1400kcal przy aerobach powinno byc [...]

No niestety ryba jest cud mieso a mi na dobra sprawe nie wolno jej nawet dotknac, bo dostaje wysypki @@-) Z drugiej strony wstrzasow rybich, pomidorowych i aspirynowych mialam taka ilosc, ze moge zaczac to traktowac jako sport ekstremalny :-> Masz jakies pomysly jak suplementowac omege? Ja mam olej rzepakowy niskoerukowy no i orzechy codziennie [...]

Siup i hop. Miski z wczoraj nie wrzuciłam, głupiam - wrzucam teraz dwie: No i ma ręka, na którą się skarżę. Tylko nie mówić mi proszę, że nie widzicie o co chodzi bo nie wiem co, ja widzę i nie daje mi to spać (mówię o tricu, nie o bicu, bic jest śliczny :-P) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/e98d8203a08947299229342003f7b8c8.png [...]

[...] się rozciągać %-) Obli: z tym parciem na koryto mi nie przeszło, jest coraz gorzej. Aż się dziwię, ale jestem non stop głodna i przez to zła - nie ma takiej ilości żarcia, która by mnie nasyciła @@-)I żeby nie było - dzisiaj opiłowałam dwa surowe kalafiory i ze 20 rzodkiewek, nie licząc grzybów, cebuli, cukinii i innych zielonych chrupek %-) [...]

[...] podjalem sie studiow i mam do tego stopnia trudno z czasem, ze musialem stanac na glowie by dodac do planu dnia 3x2h treningow. Ułatwię Ci sprawę ;-) Mieszkasz z mamą, która na pewno ucieszy się z chęci Twojej przemiany ;-) I zmiany stylu życia, jeśli gotować będziesz sobie na 2-3 dni sądzę, że głowy Ci to nie urwie. Ktoś kiedyś mi [...]

[...] w pozostałych spotkaniach były remisy. Znacznie częściej, bo aż 16 razy, grały ze sobą Real Madryt i Bayern Monachium. Statystyka przemawia na korzyść niemieckiej drużyny, która wygrała dziewięć spotkań, natomiast Real pięć. Po raz ostatni zespoły te spotkały się ze sobą 10 marca 2004 roku i wówczas "Królewscy" zwyciężyli u siebie [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Justin-Gaethje-17-1024x576.jpg themaclife.com „Jego koniec będzie wyglądał jak historia Rondy Rousey” – Justin Gaethje krytykuje Conora McGregora za unikanie walki Justin Gaethje uważa, że Conor McGregor nie chce mieć z nim nic wspólnego, jakby obawiał się z nim walczyć. W rozmowie z TMZ Sports, Justin Gaethje [...]

niech przejdzie tak stopniowo jak opisałes. niestety nie znam kogokolwiek co tak robil ale znam jedną osobe co przestrzegała diety którą Ci podałem wyżej i poziom cukru we krwi był zadowalający można powiedzieć wręcz sie uformował. wspomniałes też że Twój tata ma dosyc wysoką aktywność fizyczną TO BARDZO WAŻEN GDYŻ RUCH MA DUŻE ZNACZENIE U OSÓB [...]

Ode mnie lajka masz jak w banku };-) a co to tej szkoły wojskowej to ja bym się bała najbardziej skoszarowania i wstawania o 6 %-) mam znajomego , co studiuje na Wacie i mówi ,że lekko nie jest :) ale Ty twarda babka jesteś , dałabyś sobie radę :p Chętnie też się dowiem czegoś o słodzikach , bo ostatnio używam w niebotycznych ilościach : ) [...]

[...] nie wiele, a deficyt kcal osiagają dzięki aerobom. A trend panuje taki ze coraz mniej zarcia i coraz wiecej aerobów. Uprzedzam to są moje oberwacje i doświadczenia. Osoby która nie robi tego co inni, stara się myśleć logicznie i lubi eksperymentować - np. nie pamiętam kiedy jadłem albo piłem szejka po treningu. Re-loadera piłem wczasie i [...]

[...] proste po treningu zapasy glikogenu zaczynają być szybciej odbudowywane (co nie znaczy, że w całości, może źle to ująłem), a po drugie następuje szybszy wyrzut insuliny, która jest silnie antykataboliczna. Zmieniony przez - Mariusz_Prz w dniu 2015-05-23 13:03:15 To nie ma znaczenia albo ma tak małe, że i tak nie zobaczymy różnicy. I tu [...]